大量研究表明,瑜伽具有平心静气作用,有助于降低高血压、胆固醇、和血糖,缓解压力。然而,去年4月美国心脏病学会60周年科学大会上宣布的一项新研究首次发现,练习瑜伽可以使心律不齐降低危险50%,可大大提高心律不齐患者生活质量,有益心脏健康。
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第4名:双鱼座,17岁,鱼鱼很愿意为心爱的人付出啊,只要够浪漫,打动鱼的心,鱼就什么都愿意配合啦!